Zer da?

Sasoian jartzeko/egoteko eta eguneroko bizitzan kirola txertatu eta modu aktiboan bizitzeko plan indibidualizatuak.

Prestatzaileak

  • Andoni Urkiola
    JFaren eta kirolaren zientzietan lizentziatua
  • Bego Huerta
    JFaren eta kirolaren zientzietan lizentziatua
  • Aritz Olagoi
    Kirol psikologoa

Ezaugarriak

  • Kirol ohiturak aztertzeko hastapen elkarrizketa
  • Norbanako hilabeteko plangintza fisikoa + psikologikoa
  • Barne / kanpo ordu  talde jarduera gidatuak (aukeran astean saio 1/ 2)
  • Oinarrizko gaitasun fisikoen indartzea
  • Pertsona bakoitzaren gertuko jarraipena. Talde txikiak

Plan moetak

  • Hilabeteko jarduera plana
  • Hilabeteko plana + talde jarduera saio 1
  • Hilabeteko plana + talde jarduera 2 saio 
  • Online plana
Plugin creado por AcIDc00L: noticias juegos
Plugin Modo Mantenimiento patrocinado por: seo valencia